thumb-1026074748_NuEAdvFs_EC9A94EAB080EBA3A9EC8AA4_EAB095EC82AC_700x420

이정우

두손모아 나마스떼 ………
NAMASTE – 감사와 존경을 표하는 인사말입니다……

항상 초심을 잃지 않으며 중심을 잡고 진심을 다하는 강사 ROSA입니다
요가라는 수련을 통해서 우리의 내면의 마음을 조절하는 능력을 일깨워 드리고 싶습니다.
몸과 마음을 수련하며 육체적 정신적으로 진취된 삶을 바라볼 수 있도록 함께하고 싶습니다
행복한 삶과 좋은 에너지를 공유할 수 있었으면 좋겠습니다
긍정적인 에너지와 목표를 가지고 함께 땀 흘리며 소통하고 싶습니다
요가라는 수련을 통해 함께하고 싶습니다

사랑과 존경의 마음을 표합니다. NAMASTE

CLASS

기구필라테스 월수금 오전, 체형교정, 다이어트, 재활, 소도구, 매트

CERTIFICATIONS

현) 룩스필라테스 군자점 월수금 오전 강사
현) 더나은필라테스 오후 강사

전) EJ필라테스 숭실대점 강사
전) DB필라테스 강사
전) JC필라테스 강사
전) 몽키스쿼트 크로스핏 코치

WORKSHOPS

-국제 Balnaced Body 매트, 소도구, 기구 자격 취득
-생활스포츠지도사 보디빌딩 2급
-미국 CrossFit Level 1 Trainer
-미국 NSCA-Certified Personal Trainer
-미국 NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist

CAREER

-Anatomy in 3D
-재활기능해부학 워크샵
-교정기능해부학 척추측만증
-재활보행분석
-볼을 이용한 근막이완
-모던필라테스 산전산후 필라테스
-대한적십자사 응급처치법 일반과정(CPR)